- 漢方で“体質改善ダイエット”
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2022.03.19 Saturday
JUGEMテーマ:漢方
こんにちは。
漢方薬剤師のキリコです。
ブログが久しぶり過ぎたみたいでビックリしてます。
Instagramでの投稿(実務はだいたいスタッフ)はしていたので、まさかこんなに間隔があいていたとは思わず!
年が変わったご挨拶もしていなかったのですね、大変失礼しました😣
今日は土曜日ですが、少し落ち着いたので気分転換もかねてなんとなく書いてみたくなりました。
(山積みの仕事は放置)
さて、タイトルに“体質改善ダイエット”って書きましたが、この内容で、あるお洋服屋さんからリクエストいただき、明日ミニセミナーを開催するんです。
私も大好きな素敵セレクトショップでお客様向け、少人数のざっくばらんなお話会✨
そういう私、この5年で5キロ増えました。
ちょうど5年前に結婚して、、、それからですね。
美味しいお料理を出してくれるから、そして量が多い😢
ただ、ここ2年はマスクしてるからなのか、あまり気づかれることもなく。
そんな私が明日お話しするんですけどね💦
漢方・中医学でダイエットするには体質を見きわめ、体質に合った漢方&養生を実践していきます。
健康的に「痩せる体質」を目指します。
もちろんお食事にも気を付けなければいけません。
漢方でダイエットを行うのには、それなりに金額もかかりますし、急激な変化は目標としません。
健康的に痩せ、リバウンドしない体質にするのが目標です。
ですので、日頃のご相談でも、急激な変化を求められる方や、お手頃価格で痩せたいという方にはおすすめしていません。
本気で取り組んでいらっしゃる方は結果を出していらっしゃいます(^^)
私は「元気で働けること」が日々の目標なので、そのための体調管理の漢方はせっせと飲んでいますが、ダイエットのものはなぜか続きません。
5キロも太ったのに本気が出ないんですよねぇ。
最近は服がきつくてだいぶ困っているのに、です。
ということで明日は着やせする洋服を選んで出かけたいと思います👗
素敵なお店なので、きっと素敵な女性が集まっていらっしゃることと思います。
楽しみ〜🎶