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アンチエイジングには黒!

JUGEMテーマ:漢方

 

こんにちは。

漢方薬剤師のキリコです。

 

今日9月6日は「黒の日」「黒豆の日」なんですって。

中医学で黒は「腎」と関係があります。

 

黒い食材、魚介類は「腎」の力を高めます。

中医学で「補腎」=アンチエイジング♪

 

 

黒ゴマ、海苔やワカメなどの海藻類はトッピングなどとして毎日の食事に簡単に取り入れることができるのでオススメです。

料理をしない私でも取り入れられます(^^)

 

 

秋に多い「抜け毛」対策にもオススメ。

中医学で「髪は腎の華」と言われ、「腎」の衰えが白髪や薄毛、抜け毛にも関係しています。

 

妊活にも「補腎」は男女ともに重要!!!

(妊活の基本は「補腎」「養血」「活血」です。これはまたゆっくり書きます。書こう書こうと思いながら、、、ごめんなさい。)

 

漢方薬局 季然堂

定休日:日・月曜

営業時間:10:00〜19:00(土曜は18:00まで)

電話予約:088-821-8917

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author:漢方薬剤師キリコ, category:中医学の知恵, 13:12
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